不眠症状でお困りだった方の感想

寝る前に呼吸が止まるような恐怖心が出て安眠できない日々が４・5年続いていました。原因は心療内科などに行ってもわからず、薬が増えていきました。

整体を受けている時にハッと昔の恐怖した体験がフラッシュバックし原因がつかめました。それからコントロール法を練習し安眠できるようになりました。本当にありがとうございます。